Le contrôle de l’asthme est l’objectif à atteindre. Quelle que soit la sévérité initiale de l’asthme, les symptômes doivent pouvoir être parfaitement contrôlés grâce au traitement adapté. L’asthme est contrôlé si :
- les symptômes ne surviennent pas plus de deux fois par semaine en journée ;
- les activités ne sont pas limitées par la maladie ;
- l’asthme n’entraîne aucun réveil nocturne ;
- le traitement de secours est utilisé moins de deux fois par semaine.
Si un de ces critères n’est pas respecté, l’asthme est mal contrôlé.
Voici un test pour évaluer le niveau de contrôle de votre asthme :
| Au cours des 4 dernières semaines, votre asthme vous a-t-il gêné(e) dans vos activités au travail, à l’école/université ou chez vous ? | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| Tout le temps | La plupart du temps | Quelquefois | Rarement | Jamais | Points |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | -- |
| Au cours des 4 dernières semaines, avez-vous--été essoufflé(e)? | |||||
| Plus d’une fois par jour | Une fois par jour | 3 à 6 fois par semaine | 1 ou 2 fois par semaine | Jamais | Points |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | -- |
| Au cours des 4 dernières semaines, les symptômes de l’asthme (sifflements, toux, essoufflement, oppression ou douleur dans la poitrine) vous ont-ils réveillé(e) la nuit ou plus tôt que d’habitude le matin ? | |||||
| 4 nuits ou plus par semaine | 2 à 3 nuits par semaine | une nuit par semaine | 1 ou 2 fois en tout | jamais | Points |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | -- |
| Au cours des 4 dernières semaines, avez-vous utilisé votre inhalateur de secours ou pris un traitement par nébulisation (par exemple salbutamol, terbutaline) ? | |||||
| 3 fois par jour ou plus | 1 ou 2 fois par jour | 2 ou 3 fois par semaine | 1 fois par sem ou moins | jamais | Points |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | -- |
| Comment évalueriez-vous votre asthme au cours des 4 dernières semaines ? | |||||
| Pas contrôlé du tout | Très peu contrôle | Un peu contrôlé | Bien contrôlé | Totalement contrôlé | Points |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | -- |
| Score total | -- | ||||
Source : Asthma control test
Résultats du test asthmatique
- Si vous obtenez entre 5 et 20 points, l’asthme est mal contrôlé.
- Entre 20 et 25 points, il est bien contrôlé.
- En cas de mauvais contrôle, consultez votre médecin. Vous avez sûrement besoin d’augmenter les doses du traitement de fond.
Pour vous aider à évaluer vos symptômes, vous pouvez aussi tenir un journal de l’asthme.